Genitali e esercizio: l’astinenza del diminuzione e un’idea superata

Ciascuno dei dogmi piuttosto granitici nel mondo dello svago durante generale e del calcio per particolare e giacche i baldi ragazzoni perche lo praticano debbano scrupolosamente astenersi dalla unione inizialmente delle partite importanti. Molto in quanto il compimento cosicche si usa verso i giorni affinche precedono il confronto e copiato particolare dal linguaggio rigido. Si chiama ritiro, come usa in eremo. Non escludo che l’idea cosi stata di nuovo nutrita, durante accaduto, preciso da educatori religiosi che immaginavano l’attivita sportiva maniera l’antidoto modello verso ritrarre gli adolescenti dalle cure di bellezza. Oppure fai l’amore o vinci, e l’idea cosicche molti avevano e hanno interiorizzato.

Ma cosicche c’entro io? Sono stati adatto i giornalisti sportivi anglosassoni a spiegarmelo. Il testosterone non e solitario l’ormone del genitali. Bensi addirittura dell’aggressivita, della voglia di conquistare, del bramosia di battere sottomettendo l’avversario. E il sesso, altro le mie scoperte, e quindi un eccellente metodo per averne un po’ di ancora. Privato di incorrere nei ferrei regolamenti dell’antidoping giacche ogni tanto scopre negli zaini degli atleti di ambedue i sessi fiale di androgeni irregolarmente detenute e utilizzate in acconciare la gara e lasciare la benessere.

Il testosterone e invero l’ormone anabolizzante attraverso prestigio. Aiuta a scambiare la massa grassa, l’adipe, nemica della esibizione sport, insieme la quantita crisi, piuttosto muscolo, il complesso in quanto molti atleti considerano completamente con l’aggiunta di prestigioso di quegli cerebrale. Ed eccomi cosi diventato, malgre moi, un maestro spirituale dell’endocrinologia dello esercizio. La stirpe voleva istruzione da me, giacche non avevo mai sfogliato un giornaliero fiore ovvero guardato la Domenica Sportiva, nel caso che fosse pero pericoloso a causa di i risultati con competizione comporre l’amore la sera inizialmente dell’incontro.

Il relax puo succedere un ostacolo

E cosi rispolverai gli di la dieci anni trascorsi appena collaboratore di endocrinologia precedentemente e insegnante appresso negli Isef di Roma e di Foggia. Elaborai una idea assistente la ad esempio il genitali prima delle partite puo capitare come benevolo, sia dannoso verso seconda delle caratteristiche caratteriali dell’atleta. Tuttavia ed a seconda del tipo di gara praticato. La sistema ha solide basi psiconeuroendocrine. L’attivita sessuale non provoca solitario la lavoro di testosterone ciononostante stimola, per mezzo di l’orgasmo, ed la opera di una affascinante classe di sostanze note maniera endorfine. Sono i nostri oppioidi naturali (attraverso attuale chiamati endogeni). Molecole ansiolitiche, ipnotiche, rilassanti, benefiche, giacche legano gli stessi recettori nel single lituani liberi ingegnosita cui si legano oppio, morfina ed protagonista. Solo senza contare promuovere nemmeno relazione neanche indulgenza. Le endorfine sono quasi certamente i principali responsabili di colui stato di magico prosperita e benessere perche esperiamo dietro un tensione ottenuto ringraziamento verso un po’ di buon sesso insieme una tale cosicche ci piace assai.

Effetti assai rilassanti, conseguentemente, ciononostante non esatto utili in campo. Ossequio al testosterone l’endorfina e il pietanza della libra perche pesa in direzione del complesso opposta. Tuttavia ancora per mezzo di tempi diversi. Gli oppioidi endogeni sono prodotti adesso mediante l’orgasmo e si «consumano» abbastanza celermente. Il testosterone piuttosto agisce nel forza attraverso ore. Cosi far l’amore dieci minuti anzi di cadere con ambito non e furbissimo e all’incirca nemmeno simpatico. Laddove in cambio di farlo la tramonto (e le sere) precedentemente puo avere luogo una amabile astuzia vittorioso.

Genitali e sport: ammassamento e vivacita muscolare

Ed eccomi allora per gradimento di ipotizzare perche verso alcuni atleti possa risiedere parecchio piu comodo evitare, quando a causa di prossimo vale la modello contraria. Se il inclinazione dello pratico si avvantaggia di una aiuto maggiore all’aggressivita, il testosterone condotto dal sessualita prepartita puo abitare conveniente. Nel caso che, al restio, l’atleta ha indigenza anzitutto di raggruppamento durante meritarsi, il rilassamento postamoroso potrebbe non renderlo nello stesso numero capace sopra accampamento. Attraverso lui l’astinenza sarebbe una saggia volonta. E c’e di ancora. Le discipline sportive sono ben distante dall’essere tutte uguali. La mia scherma e abbastanza diversa dal rugby, che ben differenti sono il tennis ovverosia la doppietta stima al football statunitense o al nostro pedata.